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运动科学相关书籍推荐

全民健康离不开运动科学, 推荐一些运动科学相关的书籍, 有兴趣的自己搜着买或者下载电子书,我试着找了一部分,大多数是没有电子版的,建议还是买纸质的吧。

  • 《Stretching Anatomy》(英2007)
  • 《Functional Anatomy for Sport and Exercise》(英2008)
  • 《ACSM's Guidelines for Exercise Testing and Prescription》(英2009第八版)

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是时候用windows 10 了!

置顶占位
windows 10 已经版本发布了很久了, 从最开始的不稳定到现在的相对稳定, 我一直在用, 当然是在被老袁的嘲讽下才换的windows 10, 本来我用的都是windows 8.1; 在换了windows 10 以后发现其实还是不错的, 从设计到一些功能, 比如邮箱、notes等等都还是不错的, 对于一个开发者使用windows来说, 其实什么版本都无所谓的好吧 ? 但是性能跟速度上, windows 10 还是有一点点表现力的. 废话不多吹, 我们给下载链接可好?


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做自己的职业规划师

简述

    说到自己的职业规划这个话题, 大概年龄段都应该在28以上到40岁内了. 有些可能年纪小一些, 也会对自己的职业做规划, 但是因为比较年轻, 其实在刚毕业就对自己的职业做规划的可以说几乎都是以后要被推翻的, 因为你没有经历过很多企业, 没有很多职场经验, 甚至你都不知道自己想要什么, 也许能得到的就只有钱了.

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FOSI:42%的家长认为社交媒体对孩子的弊大于利

据外媒报道,来自FOSI的最新一份报告显示,只有一半多一点的家长认为科技产物所带来的好处要大于坏处。他们认为,网络平台和科技设备可以为孩子们提供新的学习途径。有42%的家长则对科技的好坏无法做出绝对的选择。而只有5J%的家长否决了科技产物给孩子们带来的好处,在他们眼中,科技伴随产生的坏处要大于好处。

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香港大学推荐的50本经典书籍

1、《追寻生命的意义》

作者:弗兰克尔

弗兰克尔是20世纪著名的心理学家,纳粹时期,作为犹太人,他的全家都被关进了奥斯威辛集中营,他的父母、妻子、哥哥,全都死于毒气室中,只有他和妹妹幸存。弗兰克尔不但超越了这炼狱般的痛苦,更将自己的经验与学术结合,开创了意义疗法,替人们找到绝处再生的意义。本书第一部分叙述了弗兰克尔的集中营经历,第二部分阐述了他的“意义疗法”。本书不仅适合于心理学爱好者,也适合面临挑战希望寻找生活意义的人们。

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一些管理书籍的推荐

关于团队管理想推荐几本书

1. 给你一个团队,你能怎么管?              

2. 不懂管理,你怎么带团队?                    

3. 项目管理:基于团队的方法                   

4. 如何构建敏捷项目管理团队: ScrumMaster、敏捷教练与项目经理的实用指南

5. 人性化管人 制度化管事

6. 什么是管理

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谷Agent 3.2.3

从 3.2.0 以下版本升级的用户,请务必重新上传 GAE/PHP 服务端。

最近更新

[1104 否] 3.2.2 正式版, 优化 iplist 筛选算法,降低连接数要求;修复根证书不能导入的 bug。

[1018 否] 3.2.1 正式版, bug 修复,删除默认证书。


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微软Visual Studio 2015 预览版以及Office 16

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<span style="font-size:14px;">近期,微软公司一系列新品来的是如此突然和密集。例如具备WP/iOS/Android全平台开发能力的Visual Studio2015开发工具的推出、.NET Framework 2015的推出和.NET开发环境的开源、免费版Visual Studio的推出、以及下代Office 2015的曝光,这一系列动作在使我们目不暇接之余,更让我们看到了一个完全不一样的微软。“云优先、移动优先”的战略也在逐步的从一个口号,慢慢渗透到微软的各项产品。</span> 

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<img src="http://img.ithome.com/newsuploadfiles/2014/11/20141113_194247_302.jpg" /> 

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<span style="font-size:14px;">十月初发布的</span><span class="s_tag"><span style="font-size:14px;">Win10</span></span><span style="font-size:14px;">预览版,迎来了它在2014年度的最后一个版本更新。除了今日的Win10预览版9879之外,</span><span class="s_tag"><span style="font-size:14px;">Win10之家</span></span><span style="font-size:14px;">也为大家带来了Visual Studio 2015以及Office 16的相关信息汇总。</span> 

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<span style="font-size:14px;"><strong>“暗黑风格”下代Office 2015/Office 16突然曝光,拉开今日大幕。</strong></span> 

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<img class="lazy" src="http://img.ithome.com/newsuploadfiles/2014/11/20141113_120621_521.jpg" /> 

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<span style="font-size:14px;">国

外MDL论坛突然泄露微软下一代Office办公套件,安装方法也在随后公布。该泄露版本Office除了新增一套沉稳的“暗黑风”主题外,还增加了
Tell
Me助手功能、读取大型图表SmartArt时的移动和缩放功能、多时间轴栏、信息版权保护IRM等众多新特性。不过,这些新特性更多的还是处于预览状
态,并不能够实际使用。右上角“笑脸”图标的加入,也许意味着微软公司也将像Win10这样,更加注重倾听来自用户的心声。</span>
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<a class="s_tag" href="http://www.ithome.com/" target="_blank"><span style="font-size:14px;"></span></a><span style="font-size:14px;">Office 16/Office 2015从下载、安装到体验的全过程详解,感兴趣的朋友可以参照下面的文章体验一把。详情请参看:</span> 

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<span style="font-size:14px;">《</span><a href="http://www.ithome.com/html/office/112305.htm" target="_blank"><span style="font-size:14px;">Office 16 (Office 2015)测试版下载泄露</span></a><span style="font-size:14px;">》</span> 

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<span style="font-size:14px;">《</span><a href="http://www.ithome.com/html/office/112363.htm" target="_blank"><span style="font-size:14px;">Office 16/Office 2015测试版安装教程</span></a><span style="font-size:14px;">》</span> 

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<span style="font-size:14px;">《</span><a href="http://www.ithome.com/html/office/112391.htm" target="_blank"><span style="font-size:14px;">Office 16/Office 2015测试版上手体验</span></a><span style="font-size:14px;">》</span> 

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<span style="font-size:14px;"><strong>开发者专属!Visual Studio 2015对三大平台的统一、以及.NET开发环境的开源透漏微软“大一统”野心。</strong></span> 

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<span style="font-size:14px;">Visual

Studio
2015的变动,也许不仅仅会让开发者和程序员们感到惊讶。特别是其对WP/iOS/Android平台的全兼容能力,尤其引人瞩目。根据微软MSDN介
绍称,目前移动开发者需要面对Android、iOS和Windows等繁杂设备,微软致力于让开发者通过VS为所有移动平台开发应用,轻松共享更多的代
码和资产。通过C#和Xamarin或JavaScript和基于VS的Cordova工具,VS平台上的开发者可以为广泛多样的设备开发应用。此外,微
软宣布在 Visual Studio Gallery 中提供了超过5000款产品,帮助开发者高效构建应用程序。</span>
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<img class="lazy" src="http://img.ithome.com/newsuploadfiles/2014/11/20141113_011101_453.jpg" /> 

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<span style="font-size:14px;">对于开发者来说,除了产品本身之外,免费版Visual Studio Community 2013的放出同样引人关注。或许这会吸引更多的开发者关注微软,从另一方面来说,其对教育行业的意义可能更大也更深远一些。微软这种开放全兼容的态度,也许是其更加自信的表现。</span> 

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<span style="font-size:14px;">《</span><a href="http://www.ithome.com/html/soft/112306.htm" target="_blank"><span style="font-size:14px;">微软VS2015下载:开发Win10/Linux/iOS多平台软件</span></a><span style="font-size:14px;">》</span> 

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<span style="font-size:14px;">《</span><a href="http://www.ithome.com/html/soft/112307.htm" target="_blank"><span style="font-size:14px;">巨大福利!微软发布免费版Visual Studio下载!</span></a><span style="font-size:14px;"> 》</span> 

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<span style="font-size:14px;">《</span><a href="http://www.ithome.com/html/soft/112314.htm" target="_blank"><span style="font-size:14px;">支持三大系统!微软宣布.NET开发环境将开源</span></a><span style="font-size:14px;">》</span> 

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<strong><span style="font-size:14px;">最后,微软2014桌面平台重磅产品均已落下帷幕。那么接下来,微软会在Win10(WP10)移动平台发力吗?</span></strong><strong><br />


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